12 scaled

مهشید علیزاده

روان‌درمانگر پویشی

اطلاعات جلسات

معرفی

به خود نگاه کردم و به دیگری 

و به دنیایی که در هر یک از ما جریان دارد..

سفر به درونم آغاز شده بود و این شروع آشنایى من با آن بخش از خودم بود که دنیا و آدمهاش را در صلح و امنیت می‌خواست..!

در دانشگاه بجنورد و اردکان یزد، در رشته ى مشاوره و مشاوره‌ى خانواده درس درمانگرى خواندم. به عنوان درمانجو خودم را در اتاق درمان واکاوی کردم و با میل به یادگیری و‌ اثربخشی، در دوره‌های مختلف برای عمیق‌تر نگاه کردن به انسان ها شرکت کردم و امروز سالهای جوانى‌ام را گره‌خورده به این شوق می‌بینم:

ترمیمِ جانِ زخم‌خورده و عزیز انسان‌‌ها.

در کنار این‌ها، می‌خوانم، می‌نویسم، عکاسی می‌کنم، در فعالیت های انسان‌دوستانه به دادِ خودم و آنهایی که سهم کمتری از دنیا داشته‌اند می‌رسم، یوگا می‌کنم و از طبیعت براى یادآورى زنده بودنم و جریان زندگى بهره مى‌برم. 

این ها حضور دارند تا من را به خودم و آدم ها و عشق نزدیک کنند.

به امید تجربه ى سبک تر رنج ها 

و زیستنى گشوده و پذیرا به روى زندگى، 

برای انسان ها.

تخصص ها

در جلسات روان‌درمانی با رویکرد پویشی، تمرکز من بر کمک به درمانجو برای شناسایی ریشه‌های مشکلات درونی‌ و عبور از اونها هست.

در واقع ما در درمانمون با رویکرد پویشی:  

۱. احساسات سرکوب‌شده رو شناسایی و مدیریت می‌کنیم.  

۲.  الگوهای تکراری و آسیب زا در روابط رو بررسی کرده و تغییر می‌دیم.  

۳. روی  مکانیزم‌های دفاعی آسیب زا که مانع رشد درمانجو هستند، کار می‌کنیم.  

۴. به تعارض های درونی آگاه می‌شیم و سعی در حل اونها داریم. 

۵. درمانجو رو در تجربه و ابراز احساسات به شیوه‌ای سالم‌تر توانمند می‌کنیم.

به طور کلی هدف من در درمان، فراهم کردن فضایی امن برای کشف خود و ایجاد تغییرات عمیق و پایدار در زندگی‌ افراد هست.

  • افسردگی و اختلالات اضطرابی و خلقی 
  • مشکلات ارتباطی و بین فردی 
  • کمالگرایی و اهمالکاری 
  • مشکلات روان‌تنی و تروما 

اطلاعات آموزشی

من فارغ‌التحصیل کارشناسی راهنمایی و مشاوره از دانشگاه بجنورد و کارشناس ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه اردکان یزد هستم. در مسیر حرفه‌ای خودم برای عمق بخشیدن به دانش و مهارت‌هام، در دوره‌های مقدماتی و جامع روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت (ISTDP) را شرکت کردم و در ادامه، دوره‌های تخصصی (رول‌پلی روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت)و (سوپرویژن گروهی درمان پویشی)رو هم پشت سر گذاشتم.  

همچنین سعی می‌کنم که تحت نظارت سوپروایزر حرفه‌ای این حوزه، تجربه و دانش خودم رو در کار بالینی ارتقا بدم. تمام این تجربیات به من کمک می‌کنن، تا بتونم در مسیر درمان، همراهی مؤثر و تخصصی برای درمانجویانم داشته باشم.

    • کارشناسى راهنمایی و مشاوره دانشگاه بجنورد
    • کارشناسى ارشد مشاوره خانواده دانشگاه اردکان یزد
    • گذراندن دوره ى مقدماتى و جامع روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت(ISTDP)
    • گذراندن دوره ی رول پلی روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت
    • گذراندن دوره ی سوپرویژن گروهی درمان پویشی
    • گذراندن دوره ی درمان هیجان مدار متمرکز بر زوج درمانى مدل سوجانسون
    • تحت نظارت سوپروایز

عضویت ها

من به‌عنوان یک عضو رسمی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران، متعهد به اصول اخلاقی و حرفه‌ای این حوزه هستم. عضویت در این سازمان به من این امکان رو داده تا با رعایت استانداردهای علمی و تخصصی، خدمات مشاوره و روان‌درمانی رو به درمانجویان ارائه بدم.

  • سازمان نظام روانشناسی بالینی به شماره عضویت ۲۴۴۳۴۵

مهارتهای حرفه ای

من به‌عنوان یک درمانگر، تلاش می‌کنم فضایی امن و قابل‌اعتماد برای مراجع ایجاد کنم. در تلاشم تا، با تسلط بر رویکرد‌ و تکنیک‌های درمانی، مداخله ای متناسب با نیاز هر فرد برای کمک موثرتر انتخاب ‌کنم. شناسایی مشکلات، مدیریت هیجانات، و کمک به تغییر الگوهای ناسالم از اهداف من هست. همچنین به اصول اخلاقی پایبندم و با دریافت سوپرویژن و یادگیری مداوم، مهارتم رو در این مسیر ارتقا خواهم داد.

درمان بر اساس رویکرد روانپویشى کوتاه مدت
۱۰۰%
درمان زوجی بر اساس رویکرد هیجان مدار
۹۰%
تشخیص سازمان هاى شخصیت و اختلالات بالینى بر مبناى PDM
۹۰%
انجام آزمونهاى روانشناختى از جمله mmpi, نئو، کتل، پرسشنامه سبک هاى دلبستگى و..
۶۰%
تدریس
۶۰%

ساعات کاری

یکشنبه و سه شنبه:آنلاین ۹ الی ۱۵

دوشنبه:۱۷ الی ۲۱

رزرو قرار ملاقات