تله های ذهنی؛ آن‌چه ذهنتان به شما می‌گوید اما حقیقت ندارد

تله‌های فکری یا تله‌ های ذهنی مجموعه‌ای از الگوهای شناختی و هیجانی هستند. این تله‌ها ناخودآگاه در ذهن فعال می‌شوند.

وسواس فکری چیست؟ علائم، دلایل و درمان OCD

وسواس فکری یا اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یکی از اختلال‌های روانی است که با افکار مزاحم، اضطراب‌زا و رفتارهای تکراری

زندگی پر از موقعیت‌هایی است که هیجانات ما را تحریک می‌کنند؛ از یک شادی ساده گرفته تا اضطراب و خشم

بیش‌ فعالی اختلال عصبی-رشدی است که با الگوهای پایداری از بی‌توجهی، بیش‌فعالی و رفتارهای تکانشی مشخص می‌شود. این اختلال با

افسردگی یکی از رایج‌ترین و پیچیده‌ترین اختلال روانی است که روزانه افراد بسیاری را راهی اتاق‌های مشاوران می‌کند. در این

اگر احساس می‌کنید برای حفظ امنیت روانی، آرامش و ارزشمندی خود به حضور یا تایید مستمر فرد دیگری نیاز دارید