مدیریت هیجان چیست و چه راهکار‌هایی دارد؟
زندگی پر از موقعیت‌هایی است که هیجانات ما را تحریک می‌کنند؛ از یک شادی ساده گرفته تا اضطراب و خشم
ادامه مطلب
زندگی پر از موقعیت‌هایی است که هیجانات ما را تحریک می‌کنند؛ از یک شادی ساده گرفته تا اضطراب و خشم
ادامه مطلب
بیش فعالی اختلال عصبی-رشدی است که با الگوهای پایداری از بی‌توجهی، بیش‌فعالی و رفتارهای تکانشی مشخص می‌شود. این اختلال با
ادامه مطلب
افسردگی یکی از رایج‌ترین و پیچیده‌ترین اختلال روانی است که روزانه افراد بسیاری را راهی اتاق‌های مشاوران می‌کند. در این
ادامه مطلب
اگر احساس می‌کنید برای حفظ امنیت روانی، آرامش و ارزشمندی خود به حضور یا تایید مستمر فرد دیگری نیاز دارید
ادامه مطلب