تله های ذهنی؛ آنچه ذهنتان به شما میگوید اما حقیقت ندارد
تلههای فکری یا تله های ذهنی مجموعهای از الگوهای شناختی و هیجانی هستند. این تلهها ناخودآگاه در ذهن فعال میشوند.
ادامه مطلب
تلههای فکری یا تله های ذهنی مجموعهای از الگوهای شناختی و هیجانی هستند. این تلهها ناخودآگاه در ذهن فعال میشوند.
ادامه مطلب
علائم افسردگی در نوجوانان تنها به یک دوره کوتاه غم یا بداخلاقی ختم نمیشود. بلکه میتواند باعث افت عملکرد تحصیلی،
ادامه مطلب
در فضای کاری رقابتی و پرتنش امروز، صرف داشتن تخصص یا مهارتهای فنی برای پیشرفت کافی نیست. آنچه بیش از
ادامه مطلب
طلاق عاطفی یا جدایی عاطفی وضعیتی است که در آن زوجین علیرغم ادامه زندگی مشترک، پیوند عاطفی خود را از
ادامه مطلب
هوش هیجانی در کودکان (EQ) توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران است. این مهارت نهتنها بر روابط
ادامه مطلب
وسواس فکری یا اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یکی از اختلالهای روانی است که با افکار مزاحم، اضطرابزا و رفتارهای تکراری
ادامه مطلب
اختلال طیف اوتیسم (ASD) یک اختلال رشدی نورولوژیک است که با مشکلات قابل توجه و پایدار در برقراری ارتباط و
ادامه مطلب
زندگی پر از موقعیتهایی است که هیجانات ما را تحریک میکنند؛ از یک شادی ساده گرفته تا اضطراب و خشم
ادامه مطلب
وسواس فکری در کودکان یکی از اختلالات اضطرابی شایع است که میتواند کیفیت زندگی، تحصیل و روابط اجتماعی کودک را
ادامه مطلب
زندگی مدرن با تمام مزایایش، چالشها و تنشهای خاص خود را به همراه دارد. مواجهه با این تنشها و تجربیات
ادامه مطلب