تله های ذهنی؛ آن‌چه ذهنتان به شما می‌گوید اما حقیقت ندارد

تله‌های فکری یا تله‌ های ذهنی مجموعه‌ای از الگوهای شناختی و هیجانی هستند. این تله‌ها ناخودآگاه در ذهن فعال می‌شوند.